Удоволствието от ментовия чай

Чай от мента – освежаваща и здравословна напитка

Насладете се на освежаващия вкус и множеството ползи от чая от мента! Тази ароматна напитка е идеална за всяко време на деня.

Начин на приготвяне:

1. Загрейте водата: Сварете пречистена вода и я оставете да се охлади леко.

2. Залейте ментата: Поставете едно пакетче със листа от мента в чаша и залейте с горещата вода.

3. Запарете: Оставете чая да се запари за около 10-15 минути. За по-силен аромат можете да го оставите и малко по-дълго.

4. Подсладете и ароматизирайте: Добавете мед, лимон или джинджифил на вкус, за да подчертаете естествения аромат на ментата. Можете да сервирате чая топъл или студен, с лед.

   
   

Ползи от чая от мента:

• Облекчава стомашни болки и подобрява храносмилането

• Освежава дъха и успокоява възпалено гърло

• Намалява главоболие и мигрена

• Има антибактериални свойства

  
  

Съвети:

• Чаят от мента е чудесна основа за коктейли.

  
  

Насладете се на вкуса и ползите от ментата!